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La categoria ‘mucillagini’ raccoglie articoli dedicati a queste particolari sostanze di origine vegetale, note per le loro proprietà benefiche sia in ambito alimentare che cosmetico. I contenuti trattano l’origine, le caratteristiche, gli usi e i benefici delle mucillagini, spiegando come contribuiscano a migliorare la digestione, favorire la salute intestinale e mantenere l’idratazione della pelle. Grazie alla loro versatilità, scoprirete applicazioni pratiche, consigli per l’integrazione nella dieta quotidiana e approfondimenti sugli alimenti che ne sono naturalmente ricchi.
Ci sono mattine in cui ti guardi allo specchio e pensi, “oggi vorrei sentirmi più leggera”. A me è successo spesso, e una delle scoperte più sorprendenti è stata questa: frullare fichi d’India (o, meglio, le loro pale commestibili) può…