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La tag ‘digestione’ raccoglie articoli, approfondimenti e consigli utili riguardanti il processo digestivo e il benessere dell’apparato digerente. I contenuti associati a questa tematica spaziano da suggerimenti per facilitare la digestione, ricette leggere, rimedi naturali contro il gonfiore, fino alle spiegazioni delle principali problematiche digestive e alle strategie preventive. Questa sezione è particolarmente utile per chi desidera migliorare la propria salute intestinale e conoscere i meccanismi alla base della digestione. I lettori potranno scoprire abitudini alimentari corrette e soluzioni pratiche per una digestione ottimale.
Ci sono mattine in cui ti guardi allo specchio e pensi, “oggi vorrei sentirmi più leggera”. A me è successo spesso, e una delle scoperte più sorprendenti è stata questa: frullare fichi d’India (o, meglio, le loro pale commestibili) può…